Chuyên đề sức khỏe
Rong kinh là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả
Rong kinh là hiện tượng không lạ lẫm đối với nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là lứa tuổi mới dậy thì. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn báo động tình trạng sức khỏe của cơ thể. Vậy rong kinh là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả hiện tượng này ra sao? Đừng bỏ qua bài viết này để cập nhật kiến thức nhé!.
Rong kinh là gì?
Rong kinh là hiện tượng kinh nguyệt kéo dài bất thường, triệu chứng của kinh nguyệt không đều. Thông thường, quá trình rụng trứng ở phụ nữ thường diễn ra từ 4 – 5 ngày. Tuy nhiên, nếu nó kéo dài 7 – 10 ngày, thậm chí hơn thế là biểu hiện của hiện tượng rong kinh kéo dài. Hiện tượng này không chỉ biểu hiện số ngày có kinh mà còn biểu hiện ở lượng máu kinh ra bên ngoài. Có thể máu kinh trung bình, ít hoặc nhiều tùy từng trường hợp.
Nhìn chung, rong kinh kéo dài không đe dọa đến tính mạng nhưng nếu hiện tượng kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe của người phụ nữ.
Dấu hiệu nhận biết
Rong kinh thường có nhiều dấu hiệu nhận biết, trong đó phổ biến nhiều nhất dưới hai dạng là rong kinh rong huyết và rong kinh máu đen. Rong kinh rong huyết là tình trạng đồng thời máu kinh và máu huyết xuất hiện. Tuy nhiên, tình trạng này chị em thường nhầm lẫn máu huyết với chu kỳ kinh nguyệt. Đa số những trường hợp rong huyết cần phải thay băng vệ sinh nhiều lần, kể cả ban ngày lẫn ban đêm.
Đối với trường hợp rong kinh màu đen là hiện tượng cảnh báo sức khỏe của nữ giới có vấn đề, thậm chí báo hiệu nhiều bệnh lý phụ khoa phát triển bên trong cơ thể.
Ngoài các dấu hiệu trên, các chị em có thể nhận biết thêm một số triệu chứng như:
- Thường xuyên có cảm giác uể oải, mệt mỏi
- Lượng máu kinh vượt quá 80ml
- Máu kinh vón cục, rong kinh kèm theo trạng thái cường kinh thời gian dài
- Thường xuyên đau tức bụng dưới.
Khi gặp các dấu hiệu này chắc chắn chị em đang gặp phải tình trạng rong kinh. Do đó cần tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tình trạng này.
Xem thêm:
Nguyên nhân gây hiện tượng rong kinh
Theo các chuyên gia sức khỏe, rong kinh thường do 3 nguyên nhân tác động đó là:
Rong kinh cơ năng: Nguyên nhân chủ yếu do nội tiết tố bên trong cơ thể thay đổi hoặc chưa ổn định. Tình trạng này xuất hiện ở những phụ nữ tuổi trung niên bước vào giai đoạn mãn kinh hoặc lứa tuổi dậy thì. Ngoài ra, rong kinh cơ năng còn xuất hiện ở những người mắc bệnh phụ khoa.
Rong kinh do thực thể: Do tổn thương ở cổ tử cung hoặc buồng trứng của phụ nữ. Tình trạng này chủ yếu do các bệnh lý phụ khoa gây nên như u xơ tử cung, viêm nội mạc tử cung…
Do thuốc tránh thai: Một số trường hợp khác bị rong kinh do tác dụng phụ của thuốc tránh thai.
Cách khắc phục tình trạng
Với những trường hợp rong kinh do tác động bên ngoài như chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt thì cần nghỉ ngơi, ăn uống khoa học, điều tiết nội tiết bên trong cơ thể tốt chu kỳ kinh nguyệt sẽ trở lại bình thường.
Đối với những trường hợp do các bệnh lý bên trong cơ thể cần đi kiểm tra sức khỏe sớm và tuân thủ phác đồ điều trị bác sĩ. Ngoài ra, các chị em phụ nữ có thể tham khảo thêm 5 mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà hiệu quả sau:
Sinh tố đu đủ xanh
Đu đủ xanh có tác dụng cầm máu rất tốt và là thần dược làm đẹp của nhiều chị em. Uống đu đủ xanh hoặc chế biến đu đủ xanh thành các món sẽ giúp cải thiện tình trạng.
Gừng
Gừng giúp lưu thông máu huyết, ổn định máu huyết cho các chị em. Do vậy, nếu “bà dì” hỏi thăm dài ngày, các chị em có thể áp dụng việc uống nước gừng hoặc ăn các món ăn chế biến từ gừng để cải thiện tình trạng này.
Ngải cứu
Ngải cứu có tác dụng điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ vô cùng hiệu quả. Dùng ngải cứu phơi khô và sắc với 1 lít nước. Khi lượng nước còn 500ml chia thành 3 cốc uống trong ngày. Lưu ý nên uống trong vòng 1 tuần trước và trong ngày “đèn đỏ”.
Mùi tây
Trong những ngày rong kinh, sử dụng nước ép mùi tây uống hằng ngày các sẽ nhanh chóng “tạm biệt” hiện tượng này.
Cây nhọ nồi
Cây nhọ nồi được trồng rất nhiều ở các vùng quê và có nhiều công dụng tuyệt vời. Sử dụng nước giã của cây nhọ nồi uống trước và trong kỳ kinh nguyệt sẽ điều hòa khí huyết và không còn hiện tượng rong kinh kéo dài.
Trong trường hợp áp dụng các mẹo vặt chữa rong kinh không có hiệu quả cần đến các phòng khám phụ khoa, bệnh viện để khám chữa điều trị kịp thời.
